igyál eleget
aludj eleget
ne zabájl össze minden szart
ha lehet, ne bagózz és ne alkoholzálj
ne napozd rommá magad
ne forró vízzel moss arcot, a termék amúgy kb. mindegy, csak legyen rendesen lemosva. ha száraz a bőröd, ne szappannal, obvi
télen zsírosabb, nyáron könnyebb krém (zsíros bőrűeknek a kánikulában még krém se kell)

kb. ennyi.
ha nem tartod a fentieket, az éves gdp-t is elköltheted drága szarokra, baszhatod.
nem árt tudni, h a többtízezres csodák is csak kozmetikumok, szal a bőrfelületen bűvészkednek, a mélyebb rétegekbe, pláne sejtszintre nem jutnak. hálég, teszem hozzá, bebaszna, ha minden vacak, amit magunkra kenünk, sejtszintig jutna. meg addig érnek vmit, amíg le nem mosod őket. kb. mint a hajbalzsam.
ha menthetetlenül baja van a bőrödnek, irány a bőrgyógyász

Bejegyzés: Mennyit ér a bőröd?

Régebben rengeteget olvastam. Mára megfogyatkozott az időm. Hangoskönyv megy az autóban... vagy 10 éve...

Bejegyzés: Több könyvet olvasnál? Ezek a trükkök segítenek

Filmek nézése helyett én is inkább az olvasást választom. Visszaszokni a könyvekhez segít a szövegfelolvasó. Vedd olyan nagy méretűre a betűket, hogy te is követhesd a szöveget, amit a szövegfelolvasó olvas.

Bejegyzés: Több könyvet olvasnál? Ezek a trükkök segítenek

@Terézágyú: Miért kell KImondani?

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk

@Wondering Woman:

Akkor: mondhatjuk -, empátiával, odafigyeléssel, tisztelettel , gyűlöletmentesen és kulturáltan - vagy nem?

Ne menekülj a válasz elől!

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk

@Terézágyú: Kedves Terézágyú, egyáltalán nem erről van szó. :) Hiszen utána írom is, mennyire fontos, hogy amikor véleményt nyilvánítunk empátiával, odafigyeléssel, tisztelettel a másik iránt, gyűlöletmentesen és kulturáltan tegyük. Szerintem ezek a kritériumok minden emberi kommunikáció alapját kellene képezzék.
Ellenben arra próbáltam felhívni a figyelmet, milyen sokan vannak/vagyunk, akik elnyomjuk az érzéseinket, gondolatainkat, mert görcsösen meg akarunk felelni másoknak. Így igen sok esetben mondjuk azt, amit ők hallani akarnak, és nem azt, amit mi valójában gondolunk, érzünk. Remélem, így sikerült kicsit árnyalnom a képet. :) Mindenesetre köszönöm, hogy időt szántál ezekre a sorokra.

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk

"Amiatt viszont nem szabadna állandóan exkuzálni magunkat:
Amit gondolunk
Mindenkinek joga van a saját véleményéhez, még akkor is, ha ez nem egyezik másokéval."

Tehát pl. egy férfi nyugodtan mondhatja egy nőnek, hogy "ronda kövér lettél, és szar ez a ruha rajtad"...

Vagy mégsenem?

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk

Hehe. Én javarészt ezért válltam el. Ha finoman fogalmazok, akkor "nem mentem utána az élet egyre mélyebb erdejébe". Ha vulgárisan; akkor a f@szom tele lett a vélt (vagy valós) társadalmi normáknak való megfelelésből: Milyen barátaid vannak (dolgos, kétkezű munkát végző emberek, akik a mi újépítésű családi házunkhoz ne jöjjenek már oda melósba meg melósautóval), miért nem olyan szép a kertünk mint a szomszédé (mert neki a kert a hobbija, én meg csak szinten szeretném tartani, nem penetránsan professzionálisra építem időt és pénzt nem kímélve), stb-stb-stb. Van aki attól boldog ha a környezetének meg tud felelni, másokat azonban éppen ez tesz frusztráltá. Egyik sem jó vagy rossz, meg kellene próbálni elfogadni a másikat, a mást és sokkal kevesebb konfliktus lenne. Nem csak az lehet a jó, ahogyan én elgondoltam.

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk

Ha a 3/4-ét betartaná(n)k jobb lenne a világ. Bizony, mind az 5 pont telitalálat. De el kell jutni legalább 50 évig, hogy rájöjj... Legalább...

Bejegyzés: 5 dolog, ami miatt nem szabadna többet elnézést kérnünk